[MK 10월 2주 바다낚시] 무르익는 가을, 맛과 건강 모두 잡는 수산물 2

장주영 기자

입력 2025/10/03 08:03

¡ß 여행정보 ¡ß
가을이 점차 무르익어 가고 있습니다. 계절이 바뀔 때면 건강을 잘 챙겨야 하는데요. 그런 면에서 제철 음식 섭취만 한 게 없습니다. 해양수산부에서 이 가을, 맛과 건강 모두 사로잡는 수산물 2가지를 추천했는데요.

사진 = 해양수산부

뱀장어는 강에서 살다가 바다로 가서 알을 낳고, 부화한 실뱀장어는 다시 강으로 거슬러 올라와 생활합니다. 그래서 ‘민물장어’라고도 부릅니다. 뱀장어는 비타민 A가 풍부해 눈 건강과 피부 탄력 유지에 도움을 줍니다. 오메가-3 지방산이 많아 심혈관계 질환과 염증 예방에도 좋습니다. 주로 구이로 즐겨 먹고요. 구운 장어를 따뜻한 쌀밥과 함께 먹는 장어구이 덮밥은 간편하게 즐길 수 있어 남녀노소 누구에게나 인기가 높습니다.
홍어는 예로부터 전라도 지역에서 주로 먹는 향토 음식이었는데요. 최근 전국적인 인지도에 힘입어 고급 음식으로 인기가 상승했습니다. 저지방?고단백?저칼로리 식품으로 다이어트에 효과적이고요. 필수아미노산과 칼슘이 풍부해 체력 증진뿐만 아니라 골다공증 예방에 탁월합니다. 쫄깃한 식감과 특유의 알싸한 향이 나는 홍어회를 묵은지와 돼지고기 수육을 곁들인 ‘홍어삼합’은 남도 지역의 대표 별미로 꼽힙니다.
제철 수산물 맛보며 즐겁고 건강한 가을 맞길 바라면서 매경AX에서 10월 2주 바다낚시 정보 전합니다.

서해

서해 중부

서해 중부에서는 홍원항, 전곡항, 신진항을 중심으로 갑오징어, 쭈꾸미, 문어 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 홍원항에서 힐링호, 서도호, 타이탄호, 전곡항에서 뉴스타호, 신진항에서 블레스호, 태풍호 입니다.

서해 중부

서해 남부에서는 비응항, 목포북항, 목포항을 중심으로 쭈꾸미, 갑오징어, 갈치 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 비응항에서 하이원호, 뉴오리온호, 강남호, 목포북항에서 야타3호, 목화피싱호, 목포항에서 목포포인트낚시점 입니다.

서해 남부

이번 주 서해안 출조버스는 대천항에 쭈꾸미, 갑오징어를 잡으러 중동ic 상동호수공원 제1주차장에서 출발하는 부천힐링피싱이 있습니다.
무창포항에 쭈꾸미를 잡으러 경기도 고양시 덕양구 현천동에서 출발하는 무창포소라피싱이 있습니다.
이번 주 서해 물때 정보입니다. 주말 물때는 10월 11일 토요일 11물, 10월 12일 일요일 12물 입니다.

서해 남부

서해안 주말 해상예보입니다. 서해 중부 앞바다는 10월 11일 토요일 흐리고 파고는 1~2m 예상합니다. 10월 12일 일요일 흐리고 파고는 1~2m 예상합니다.
서해 남부 앞바다는 10월 11일 토요일 흐리고 파고는 1~2m 예상합니다. 10월 12일 일요일 흐리고 파고는 1~2m 예상합니다.

동해

동해 중부

동해 중부에서는 공현진항, 거진항, 임원항을 중심으로 대구, 문어, 열기 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 공현진항에서 블랙이글스호, 돌핀호, 샤크마린호, 거진항에서 해신호, 임원항에서 경주호, 임원항써니호입니다.

동해 중부

동해 남부에서는 읍천항, 감포항, 영일만항을 중심으로 삼치, 문어, 오징어 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 읍천항에서 블루탱호, 뉴테크호, 몬스터호, 감포항에서 와룡호, 씨스타호, 영일만항에서 뉴대양호, 스파르타호, 태창호 입니다.

동해 남부

이번 주 동해안 출조버스는 대포항에 피문어를 잡으러 상동호수공원제1주차장에서 출발하는 장가네창고낚시가 있습니다.
공현진항에 오징어, 대구를 잡으러 경기 남양주시 진건읍 금강로 426에서 출발하는 이레피싱이 있습니다.
이번 주 동해 물때 정보입니다. 주말 물때는 10월 11일 토요일 12물, 10월 12일 일요일 13물 입니다.

동해 남부

동해안 주말 해상예보입니다. 동해 중부 앞바다는 10월 11일 토요일 흐리고 파고는 1~2m 예상합니다. 10월 12일 일요일 흐리고 파고는 1~2m 예상합니다.
동해 남부 앞바다는 10월 11일 토요일 흐리고 파고는 1~2m 예상합니다. 10월 12일 일요일 흐리고 파고는 1~2m 예상합니다.

남해

남해 서부

남해 서부에서는 녹동항, 국동항, 완도항을 중심으로 갈치, 문어, 쭈꾸미 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 녹동항에서 아라호, 금강호, 장보고호, 국동항에서 베테랑호, 그린나래호, 완도항에서 뉴청산호 입니다.

남해 서부

남해 동부에서는 제덕항, 삼포항, 통영항을 중심으로 문어, 갈치, 감성돔 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은, 제덕항에서 칠성호, 삼포항에서 물돌이호, 통영항에서 고고써니호 입니다.

남해 동부

이번 주 남해안 출조버스는 녹동항에 돌문어를 잡으러 부천상동호수공원에서 출발하는 쎄븐피싱클럽이 있습니다.
녹동항에 돌문어를 잡으러 연안부두 본점에서 출발하는 시크릿피싱클럽이 있습니다.
이번 주 남해 물때 정보입니다. 주말 물때는 10월 11일 토요일 12물, 10월 12일 일요일 13물 입니다.

남해 동부

남해안 주말 해상예보입니다. 남해 서부 앞바다는 10월 11일 토요일 흐리고 파고는 1~2m 예상합니다. 10월 12일 일요일 흐리고 파고는 1~2m 예상합니다.
남해 동부 앞바다는 10월 11일 토요일 흐리고 파고는 1~2m 예상합니다. 10월 12일 일요일 구름많고 파고는 1~2m 예상합니다.

제주

제주에서는 도두항, 사계항, 모슬포항을 중심으로 갈치, 오징어 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 도두항에서 뉴그린호, 에이스호, 화원호, 사계항에서 제주왔어호, 모슬포항에서 희성호 입니다.

제주