[MK 4월 2주 바다낚시] 임금님 수라상에 오른 생선부터 ‘칼슘의 왕’이라 부르는 생선까지

장주영 기자

입력 2025/04/04 10:38

¡ß 여행정보 ¡ß
아침 저녁으로 일교차가 큽니다. 그럼에도 불구하고 봄은 그리고 여름은 올테죠. 계절이 바뀌는 시점에는 각별히 건강을 유의해야 하는데요. 이럴 때 건강도 챙기고, 맛까지 좋은 수산물은 제격입니다.

숭어 / 사진 = 해양수산부

임금님의 수라상에 자주 올랐다는 숭어가 대표적인데요. 숭어는 보리 이삭이 패는 시기인 4월에서 5월 사이에 주로 잡힙니다. 이 시기의 숭어는 특히 맛이 좋아 ‘보리숭어’라는 이름으로더 불리죠.
숭어는 동의보감에서 ‘위를 편안하게 하고 오장을 다스리는 식품’으로 언급했을 만큼 영양분을 풍부하게 함유하고 있는데요. 특히 철분 함량이 높아 빈혈 예방에 효과적인 식품입니다. 숭어는 육질이 탄탄하고 고소해 회로 즐겨 먹는데요. 매운탕이나 튀김·구이로 요리해도 특유의 맛을 즐길 수 있습니다.

멸치 / 사진 = 해양수산부

봄철 꼭 빼놓지 않고 맛봐야 할 생선이 하나 더 있습니다. 뼈째 먹는 생선인 멸치입니다. 멸치는 칼슘 함량이 타 어종에 비해 높아 ‘칼슘의 왕’이라고도 불리죠. 멸치에는 뼈 형성에 필수적인 성분인 핵산과 각종 단백질, 아미노산이 풍부해 성장기 어린이에게 특히 좋은 식품입니다. 또 골다공증 예방에도 많은 도움을 줍니다.
멸치는 간장과 물엿을 넣고 고소하게 볶아 밥반찬으로 만들 수도 있고, 육수를 내거나 액젓으로 만들어 음식의 감칠맛을 더하는 등 다양하게 맛볼 수 있습니다.
제철 생선 숭어 멸치와 함께 건강한 봄 맞길 바라면서 매경닷컴에서 4월 2주 바다낚시 정보 전합니다.

서해

서해 중부

서해 중부에서는 무창포항, 홍원항, 대천항을 중심으로 쭈꾸미, 우럭, 백조기 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 무창포항에서 아파치호, 홍원항에서 수성호, 장진호, 대천항에서 수호천사호 입니다.

서해 중부

서해 남부에서는 목포북항, 목포항, 목포남항을 중심으로 도다리, 우럭, 광어 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 목포북항에서 야타3호, 목포항에서 이슬호, 목포남항에서 강태공호 입니다.

서해 남부

이번 주 서해안 출조버스는 홍원항에 우럭을 잡으러 부천만화박물관에서 출발하는 낚시행복이 있습니다.
무창포항에 쭈꾸미를 잡으러 인천시 부평구 무네미로에서 출발하는 부평25시가 있습니다.
공현진항에 문어를 잡으러 남양주체육문화센터에서 출발하는 서울포천제일피싱이 있습니다.
이번 주 서해 물때 정보입니다. 주말 물때는 4월 12일 토요일 6물, 4월 13일 일요일 7물입니다.

서해 남부

서해안 주말 해상예보입니다. 서해 중부 앞바다는 4월 12일 토요일 맑고 파고는 1~2m 예상합니다. 4월 13일 일요일 맑고 파고는 1~2m 예상합니다.
서해 남부 앞바다는 4월 12일 토요일 맑고 파고는 1~2m 예상합니다. 4월 13일 일요일 맑고 파고는 1~2m 예상합니다.

동해

동해 중부

동해 중부에서는 강릉항, 사천항, 공현진항을 중심으로 문어, 대구, 가자미 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 강릉항에서 뉴한일호, 사천진항에서 사화진호, 공현진항에서 성복호, 아라호, 블랙이글스호 입니다.

동해 중부

동해 남부에서는 영일만항을 중심으로 도다리, 가자미, 볼락 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 영일만항에서 뉴대양호, 라이징호, 포시즌호 입니다.

동해 남부

이번 주 동해안 출조버스는 대진항에 문어를 잡으러 상동호수공원에서 출발하는 시크릿피싱클럽이 있습니다.
대포항에 문어를 잡으러 상동호수공원에서 출발하는 장가네창고낚시가 있습니다.
이번 주 동해 물때 정보입니다. 주말 물때는 4월 12일 토요일 7물, 4월 13일 일요일 8물입니다.

동해 남부

동해안 주말 해상예보입니다. 동해 중부 앞바다는 4월 12일 토요일 맑고 파고는 1~2m 예상합니다. 4월 13일 일요일 맑고 파고는 1~2m 예상합니다.
동해 남부 앞바다는 4월 12일 토요일 맑고 파고는 1~2m 예상합니다. 4월 13일 일요일 맑고 파고는 1~2m 예상합니다.

남해

남해 서부

남해 서부에서는 녹동항, 국동항을 중심으로 갑오징어, 참돔, 볼락 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 녹동항에서 금강호, 제니스호, 국동항에서 베테랑호, 헌터호, 빅보스호 입니다.

남해 서부

남해 동부에서는 속천항, 진해1부두항, 성호항을 중심으로 감성돔, 문어, 볼락 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 속선항에서 여명호, 만물피싱호, 진해1부두항에서 진해레저피싱, 성포항에서 도시어부호 입니다.

남해 동부

이번 주 남해안 출조버스는 녹동항에 한치를 잡으러 상동호수공원에서 출발하는 피싱114가 있습니다.
여수에 갈치를 잡으러 상동호수공원에서 출발하는 부천힐링피싱이 있습니다.
진도에 우럭,열기를 잡으러 인천시 계양구 서운동에서 출발하는 바다의신이 있습니다.
이번 주 남해 물때 정보입니다. 주말 물때는 4월 12일 토요일 7물, 4월 13일 일요일 8물입니다.

남해 동부

남해안 주말 해상예보입니다. 남해 서부 앞바다는 4월 12일 토요일 맑고 파고는 1~2m 예상합니다. 4월 13일 일요일 맑고 파고는 1~2m 예상합니다.
남해 동부 앞바다는 4월 12일 토요일 맑고 파고는 1~2m 예상합니다. 4월 13일 일요일 맑고 파고는 1~2m 예상합니다.

제주

제주에서는 도두항, 사계항, 위미항을 중심으로 갑오징어, 부시리, 방어 출조가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이번 주 출조 예정인 선박은 도두항에서 뉴그린호, 에이스호, 사계항에서 제주왔어호, 위미항에서 오션피싱호 입니다.
이번 주 제주 물때 정보입니다. 주말 물때는 4월 12일 토요일 7물, 4월 13일 일요일 8물입니다.

제주